元旦はゆっくりおせちを食べたり駅伝を見たり初詣に行ったりとすると思いますが、元旦こそスクワットをする事で体もリセットし良い1年を迎えられると思います！！
2人でトレーニングする事によって切磋琢磨しながらトレーニング出来ますのでフルトレーニング動画を見て参考にして頂ければ幸いです！！
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#わとチャンネル#スクワット#腕トレ#谷野ジム#谷野式スクワット#筋肉
| この動画について | |
|---|---|
| URL | https://www.youtube.com/watch?v=QPj7Se5QMA4 |
| 動画ID | QPj7Se5QMA4 |
| 投稿者 | わとチャンネル |
| 再生時間 | 22:11 |
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