【ナチュラル必見】脚トレ！！

チキンレッグなんて言われないために日々脚のトレーニングも頑張っております！

①スクワット
②レッグプレス
③レッグエクステンション
④レッグカール
⑤スティッフドデッドリフト
⑥カーフレイズ

菜々緒みたいな脚になろう！

#日本１ユーモアのあるトレーナー#美脚#チキンレッグ

音楽: Shining Star
ミュージシャン: Koichi Morita
URL: http://maoudamashii.jokersounds.com
音楽: One More Dance
ミュージシャン: Arulo
URL: https://mixkit.co/
音楽: A Strange Feeling
ミュージシャン: Michael Ramir C.
URL: https://mixkit.co/