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▶チャプターリスト(目次)
00:00 オープニング
00:27 その時期の特徴
01:12 今回のエクササイズの概要
03:25 ストレッチの開始
04:11 反対側のストレッチ
06:17 まとめ
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| この動画について | |
|---|---|
| URL | https://www.youtube.com/watch?v=6z-F585MLW4 |
| 動画ID | 6z-F585MLW4 |
| 投稿者 | 浜松市の慢性腰痛専門 整体院松華-SYOUKA- |
| 再生時間 | 07:35 |
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