65歳の人でも代謝が急上昇！最短で痩せる方法2選！体脂肪率をごっそり減らす【脂肪燃焼｜納豆｜体重減らない】

✅公式LINE✅科学的根拠に基づいたダイエット情報を無料配信
⬇️ご登録頂くとLINE限定のダイエット動画をプレゼントしています
→https://lin.ee/zFKpVZ4
もしくは「@nakase」で友達ID検索可能です「@」を忘れずに！

↑↑「2倍速で痩せる方法」は上記リンクよりご覧頂けます

▼おすすめ動画
知らぬ間に頭が悪くなってしまう行動【ワルシャワ大学などの研究】

▼「理論上、最強になる方法」
ナカセが結果を出す為に実践してきた
科学的根拠のある方法の全てを約63,000字に詰め込みました。
https://note.com/nakase_22_mr/n/n2af995ca6ae8

▼メンバー登録はこちら↓
https://www.youtube.com/channel/UCCb4JEa7itqmHTilclgTmcA/join

▼メンバーシップの内容
会員限定にリサーチに何倍も時間をかけ
複数の研究内容を抽出した質の高い情報を
月6～8本のペースで配信させて頂きます

今回の動画では、納豆で痩せる理由や
その他のダイエット方法について
科学的根拠を基に解説させていただきました。

▼参考文献
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7918325/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12396160/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26205763/
https://www.cambridge.org/core/journals/proceedings-of-the-nutrition-society/article/hunger-satiety-and-energy-expenditure-after-high-protein-feeding/ECAFB15225566DA7B93076876C0FE491
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30669704/
https://academic.oup.com/jn/article/150/3/458/5637681
https://academic.oup.com/ajcn/article/101/3/496/4569403

▼Twitterでも発信しています
Tweets by nakase_22_mr

#ダイエット
#納豆
#瘦せる