【さば缶ピザトースト】
さば缶レシピ第3弾!!
今回はさば缶で作るピザソースです。
さば缶の缶汁ごと、全部使ってソースにするので
さばの栄養も旨味も、無駄なく全部食べられます。
冷蔵庫で4〜5日は保存可能。
作っておけば、手軽に体にいいものが食べられていいですよ。
パンに塗るだけでなく
ごはんにたっぷりかけてチーズをのせて
レンジ加熱!
これも私の大好きな一品なので
挑戦してみて下さい。
【材料】
(作りやすい分量)
A)サバ水煮缶・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1缶(200g)
醤油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大1/2
カレー粉・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小1/2
しょうが(すりおろし)・・・・・・・・・・1かけ
ケチャップ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大4
トマト・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1個
食パン・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量
ピザ用チーズ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量
【▼読む日めくりレシピはこちら🍳】
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/recipe-14849/
【その他のサバ缶レシピはこちら】
★レンジサバ缶カレー
★サバ缶そぼろ寿司
★サバ缶とネギのお好み焼き
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| この動画について | |
|---|---|
| URL | https://www.youtube.com/watch?v=slg5X5YhFOw |
| 動画ID | slg5X5YhFOw |
| 投稿者 | 奥薗壽子の日めくりレシピ【家庭料理研究家公式チャンネル】 |
| 再生時間 | 10:34 |


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