人に嫌われても、それでいい【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「プライベートでも仕事場でも人に嫌われることが多いのですが、それでも自己肯定感を上げるため『今のままでOK』という気持ちを持ち続けたほうが良いのでしょうか？」
質問者：マキさん