「笑い」のものスゴい効果！【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「『笑う門には福来る』とは、よく言ったものです。普段、人との接触が極端に少ないせいか、笑う機会がありません。先日珍しく笑える機会があって、ものすごく気持ちが良かったです。やっぱり『笑い』ってメンタルに効くのでしょうか？」
ライディーンさん（53歳・男性）