ざまげんきUP体操DVD　準備体操編～ストレッチ～

非営利団体

つきいち体操でもおなじみの、10種目から成るストレッチです。痛いよりも気持ちいいを感じながら、楽に動ける体を作っていきましょう。

この動画について
URLhttps://www.youtube.com/watch?v=9j5Y6WldxzI
動画ID9j5Y6WldxzI
投稿者座間市公式チャンネル
再生時間22:23

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