【速効ダイエット】簡単すぎ！1日40秒で腹筋が割れる裏ワザ♡

今回のテーマはダイエット！！
あゆかが実践してる、超簡単に“お腹痩せ”する方法をお伝えします＾＾
みんなで、綺麗な縦線が入ったお腹をゲットしよ！
パーソナルトレーナーから聞いたマル秘トレーニングです♪

＜2人の紹介＞
あゆか
大野愛友佳。タレントをしながら、IT企業で働く25歳。
ジョリーパスタのテレビCM出演中。
Instagram➡︎https://www.instagram.com/ohnoayuka/
Twitter➡︎https://twitter.com/ohnoayuka

あんな
坪井安奈。タレントをしながら、日本とシンガポールを行き来する編集者。30歳。
ビジネス番組『賢者の選択』レギュラー出演中。
YouTube「あんなこんなTV」
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Instagram➡︎https://www.instagram.com/tsuboianna/
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＜2人の出会い＞
恋愛リアリティショーで番組共演し、意気投合。（当時、21歳と27歳）
その後、同じIT企業に勤務していた時も・・・！