【強迫性障害の治し方】不安がしつこくて消えません！という方へ

こんにちは(^^)

曝露法をやっているけど不安が消えません！
という声をよく聞きます！

恐らく大半の人が同じ間違いをしているはずです

今回は不安を消す方法を分かりやすく解説しています

とにかく不安な状況に自分を晒して不安に慣れて行けば不安が襲ってきても流せるようになりますよ

さぁ！今こそ強迫性障害と対決だ！👍

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Tweets by tomo_street39
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https://youtu.be/y3c08G2
　
　　　　　　　　　
#強迫性障害　#不安を消す　#曝露反応妨害法