【要注意】これ以上がんばってはいけない心の限界サイン3選【心理学】

00:00 Today’s topic
01:39 不注意ミスが多くなる
04:05 休日が近づいても楽しい気持ちが湧かない
06:36 普段は気にならない音が気になる
12:42 Today’s Point
13:52 After talk

🔽休んだ方がいい限界サイン５選【心理学】

🔽【新刊】心が疲れない「正しい」休み方

🔽Voicy（メンタルヘルス系音声配信）
https://voicy.jp/channel/2043

🔽著書『1秒で不安なくなる大百科』

🔽Twitterでも発信しています
Tweets by rurouni15967

※動画内で扱う事例は架空のものです。

【BGM】
Kevin MacLeod：Daily Beetle
（https://creativecommons.org/licenses/…
ソース：https://incompetech.com/music/royalty…
アーティスト：https://incompetech.com/

#ストレス
#疲れ
#うつ