脳汁ドバドバ！天才に共通するやる気が止まらなくなる裏ワザ

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おはようございます。
こんにちは。
こんばんは。

ゴウです。

この動画では、今までちまたにあふれていた
モチベーションアップ理論を
さらに超えた手法をお伝えします。

この動画を最後まで見ることによって

「やる気が出なくて、、」

という悩みが無くなります。

それどころか、目標に向かって
100％、120％の力で走って行けるようになります。

まるで、目標達成に依存してしまっているかのように。

例えば、あなたが「〇〇大学に受かりたい」

そう考えているとしたら、

その大学に受かるために必要な学力を
身につけるまで四六時中勉強することになります。

しかも、集中力は全く切れることはありません。

これが、本物のモチベーションです。

やる気のスイッチが入るようにするだけで
人ってものすごい努力が出来るようになるんです。

では、早速そのやる気のスイッチの入れ方を話します。

現代では、僕たちはたくさんの「依存症」を抱えています。

例えばスマートフォン。

暇さえあればスマホを開きませんか？

SNSを開きませんか？

いいね、コメントの通知が来てないか
頻繁にチェックしてしまいませんか？

それが「依存状態」なんです。

例えば砂糖。

甘いものなどのお菓子をついつい食べたくなりませんか？

別腹といって、手を伸ばしてしまいませんか？

これも「依存状態」です。

まず、僕たちはいろいろなものの
依存症になっている可能性が高いということを理解してください。

その上で、なぜ、依存症が起こるのかを知っておく必要があります。

人はドーパミンという脳内物質によって快楽を感じます。

SNSをしたり、甘いものを摂取したりすると
ドーパミンが分泌されます。

実はこれが問題なんです。

僕たちは文明が発展したことで
「簡単に」快楽を得ることが出来るようになりました。

その結果、スマホを開くだけ、
甘いものを食べるだけという、
努力なしで快楽を感じることで
快楽に対する反応が鈍くなっています。

スマホは1日1時間だけとか、
甘いものは1週間に1度だけとか。

そのくらいでは満足できない状態なんです。

そして、快楽を得ることを続けていると
段々と反応が鈍くなり
より多くの快楽を求めてしまいます。

そしてさらに反応が鈍くなり、、、。

負の連鎖です。

そしてこれが、やる気に大きく悪影響を及ぼしています。

「やる気が出ないな～」

「めんどくさいな～」

「動きたくない」

これらは、ドーパミンに対する反応が薄いが故に起こっています。

日頃から強い快楽を頻繁に得てしまうことで
脳が慣れて、刺激が感じられなくなるのです。

ドーパミンに対する反応が薄くなると
以下の様な症状が生まれます。

やる気の低下

集中力の低下

記憶力の低下

ストレスを感じやすくなる

感情をコントロールしづらくなる

睡眠の質が下がる

デメリットが多いですね。

これは逆に考えると、
依存症を改善することによって

やる気の向上

集中力の向上

記憶力の向上

ストレス耐性ができる

感情をコントロール出来る

睡眠の質が上がる

というメリットが得られるわけです。

簡単に得られる快楽を禁止することで
何も無い状態からでも
自然とドーパミンを出せる脳になり、

やる気をしっかりと維持できるようになります。

なので、今日からインターネットやスマホはもちろん、
ゲームや甘いものなどは控えめにしてみてください。

脳が変化します。

あるべき状態に近づいていきます。

その結果、やる気に満ちあふれ、
1秒も無駄にしないかのような行動力が手に入ります。

もっと言えば、集中力や記憶力なども
向上しますので、
別人であるかのように見違えます。

では、どのくらいの期間で変化するのでしょうか？

もちろん、個人差はありますが、
遅くても3ヶ月です。

3ヶ月、控えることが出来れば
脳は自力でドーパミンを放出できるようになります。

早い人であれば1～2週間という人もいます。

とにかくやってみてください。

辛いとき、続けられなさそうな時は
いつでもこの動画に戻ってきてください。

なんとしても効果を実感できるまで続けることです。

人生が変わります。

目先の勉強、受験はもちろん
ハイパフォーマンスになりますが、

それ以上に得るものは大きいです。

すべてに100％以上の成果が出せるようになるので。

少しオーバーに言えば、
常にゾーンに近い状態です。

まあ、この感覚はぜひ自分で体感してみてください。

実践してみた感想や、
感覚の変化があれば、
ぜひコメント欄で教えてください。

継続日数を日記のように書いていくと、
多くの人の参考になると思いますので
本気の方はぜひやってみてください。

ということで、以上です。

チャンネル登録と高評価お願いします。

ありがとうございました。