【お腹痩せ】ぺたんこ腹に!内側凹ませトレインナーマッスル絞り

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※運動の効果については個人差があります。
※病気、けが等がある方は無理をしないようご注意ください。
※運動により痛みが生じた場合は直ちに中止し、必要に応じて医師等にご相談ください。

監修 : ダンシーあずさ(@az.dancy)〈パーソナルトレーナー〉

この動画について
URLhttps://www.youtube.com/watch?v=xuxgs6KxbOc
動画IDxuxgs6KxbOc
投稿者毎日1分フィットネスダイエット SHEPLI シェプリ
再生時間00:54

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