【筋トレ】キングの腹筋トレをして超合金を目指せ！

今回は
海外のストリートワークアウトの
伝説的な人
【ハンニバル・キング】の
腹筋のトレーニングを
させてもらいました(＾ω＾)

最近
このハンニバルにハマっていて
本当に超人の技をする方で
筋トレもたくさん載っているので
真似をさせてもらって
鍛えております(≧▽≦)

今回は
主に腹筋のトレーニングですが
うまく出来なくて苦戦してますが
筋肉痛はしっかりきているので
これからどんどん
上達すると信じております(“｀д´)ゞ

これからも
超人の技なども取り入れていって
自分も早く仲間入りできるように
楽しく頑張っていきたいと
思います(*^^*)👍✨

This time
Street workout abroad
Legendary person
【Hannibal King】
Training of the abdominal muscles
I was allowed to do (^ ω ^)

Recently
I am addicted to this Hannibal
In truly those who do superman skills
I have a lot of muscle training
Have them mimic you
We are exercising (≧ ▽ ≦)

This time
It is mainly training of the abdominal muscle
I am struggling because I can not do it well
Because my muscular pain is steady
To be more and more
I believe it will improve (“` д ‘) ゞ

From now on
Take in the techniques of superman etc
Make yourself join as soon as possible
I want to keep going fun happily
I think. (* ^^ *) 👍✨