ハウツー&スタイル 【強迫性障害の治し方】不安がしつこくて消えません!という方へ
こんにちは(^^)曝露法をやっているけど不安が消えません!という声をよく聞きます!恐らく大半の人が同じ間違いをしているはずです今回は不安を消す方法を分かりやすく解説していますとにかく不安な状況に自分を晒して不安に慣れて行けば不安が襲ってきて...
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