ざまげんきUP体操DVD　準備体操編～ストレッチ～

非営利団体

2023.12.18

つきいち体操でもおなじみの、10種目から成るストレッチです。痛いよりも気持ちいいを感じながら、楽に動ける体を作っていきましょう。

この動画について
URL	https://www.youtube.com/watch?v=9j5Y6WldxzI
動画ID	9j5Y6WldxzI
投稿者	座間市公式チャンネル
再生時間	22:23