今回は
海外のストリートワークアウトの
伝説的な人
【ハンニバル・キング】の
腹筋のトレーニングを
させてもらいました(^ω^)
最近
このハンニバルにハマっていて
本当に超人の技をする方で
筋トレもたくさん載っているので
真似をさせてもらって
鍛えております(≧▽≦)
今回は
主に腹筋のトレーニングですが
うまく出来なくて苦戦してますが
筋肉痛はしっかりきているので
これからどんどん
上達すると信じております(“`д´)ゞ
これからも
超人の技なども取り入れていって
自分も早く仲間入りできるように
楽しく頑張っていきたいと
思います(*^^*)👍✨
This time
Street workout abroad
Legendary person
【Hannibal King】
Training of the abdominal muscles
I was allowed to do (^ ω ^)
Recently
I am addicted to this Hannibal
In truly those who do superman skills
I have a lot of muscle training
Have them mimic you
We are exercising (≧ ▽ ≦)
This time
It is mainly training of the abdominal muscle
I am struggling because I can not do it well
Because my muscular pain is steady
To be more and more
I believe it will improve (“` д ‘) ゞ
From now on
Take in the techniques of superman etc
Make yourself join as soon as possible
I want to keep going fun happily
I think. (* ^^ *) 👍✨
この動画について | |
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URL | https://www.youtube.com/watch?v=10cdTh8qeOU |
動画ID | 10cdTh8qeOU |
投稿者 | サイジャック |
再生時間 | 01:10 |
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